Labdás masszázs
2011.10.03. 20:26
Nem régiben az egyik alakformáló edzés alkalmával, ajándékba kaptunk egy jó kis hátmasszázst. A különlegessége az volt, hogy egy labdával végeztük egymásnak. Annyira egyszerű az egész, hogy itt és most megosztom veletek, hogy hogyan is csináljátok. Azoknak ajánlom ezt a…