Nem régiben az egyik alakformáló edzés alkalmával, ajándékba kaptunk egy jó kis hátmasszázst. A különlegessége az volt, hogy egy labdával végeztük egymásnak. Annyira egyszerű az egész, hogy itt és most megosztom veletek, hogy hogyan is csináljátok. Azoknak ajánlom ezt a…

Mára már mindenki visszakerült a mókuskerékbe, és napok telnek el úgy, hogy a munka/iskola után már csak egy gyors zuhanyra van energiánk, és már dőlünk is be az ágyba. A nyáron mind a hajunk, mind a bőrünk alaposan igénybe volt véve, az erős napsugárzásnak, a strandok klóros…

Ma uzsonnázás közben elmerengtem. Pirítóst rágcsáltam, joghurtot kortyolgattam hozzá, és közben képzeletben egy szálloda éttermében jártam. Azon rágódtam, hogy én mennyire, de mennyire szeretem a svédasztalos szállodai reggelit. A sok kis egyadagos margarinok, lekvárok, mézek…